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Minha vida aos 40

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  Fonte: Sasha Freemind/Unsplash (retirada do UOL TAB em 16/03/2023) Sempre pensei em como seria a minha vida aos 40, nunca imaginei que seria como está sendo agora, pois o agora é completamente diferente do que imaginei, é confuso, eu sei, mas é o que sinto. Sei de uma coisa, nunca me senti tão só.

A era do trabalho remoto

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Nós estamos vivendo a era do trabalho remoto é uma era de descobertas, de novas experiências e modelos... se quebra de paradigmas. Fico pensando em como interagir na era do virtual, em como construir pontes até encontrar o outro viver a integração dos relacionamentos e criar laços. Para mim essa era do virtual vai ser uma era difícil, em que para encontrar o outro realmente vai ser uma luta. Penso em um momento de solidão. Para mim construir muros é mais fácil do que pontes. Sinto que para viver a experiência da descoberta do outro passa a ser um momento ativo, onde o passivo de nos esbarrar nos corredores ou puxar uma conversa na mesa do almoço passam a deixar de ser pretextos para se criar conexões, muitas delas reais, concretas, palpáveis. Sei que vou ter que me reinventar, mas quem não vai precisar? Espero que ao fim do processo tenha me redescoberto, é aprendido uma nova forma de me relacionar. Outro receio de me objetificar ou fazer isso com outra pessoa, levando o ní...

Quais cuidados devo ter ao escolher um software para a minha empresa?

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Primeiramente, é preciso desmistificar a ideia que muitos gestores têm que a tecnologia é inimiga da gestão, e que para que a sua empresa funcione corretamente é preciso papel, planilhas, informações redundantes, setores sem integrar os dados, e com isso uma burocratização da informação. Quando opta em utilizar um Sistema de Gestão, ela bem utilizada passa a ser uma poderosa ferramenta que vem auxiliar o gestor na tomada de decisões, e nos dias de hoje não fazer uso dessa tecnologia é abrir mão de uma forma de pensar mais estratégica, e com isso abre-se mão da competitividade perante o mercado. O software atende as minhas necessidades? Essa é uma pergunta muito importante porque um software que não atende as necessidades é um software que não irá agregar valor. Existem no mercado muitas empresas que prometem softwares de gestão milagrosos, mas quando vamos analisar mais de perto vemos como muitos deles são ultrapassados, em tecnologia, em recursos, para que isso não aconteça, procure, ...

O poder do auto conhecimento

Um dia desses, instigado por uma colega de trabalho, resolvi adentrar em um novo mundo, repleto de perspectivas desafios, descobertas, encantos e medos. Passar a enxergar o mundo pelo prisma do ser humano, entender o que a alteridade, empatia... Esse caminho de descobertas e redescobertas é assustador! Me vê como realmente sou, as minhas limitações, minhas fraquezas é como se sentir no estado de paralisia do sono, aquele pesadelo que você tem certeza que está acordado mas não consegue se mexer, gritar, pedir socorro... Quem já viveu sabe o que tô falando. Falando assim parece um péssimo negocio descobrir os caminhos do auto conhecimento de si mesmo, né? Não é assim, comecei o texto pela parte negativa para chamar a atenção mesmo, e se você chegou até aqui, é porque funcionou né? A busca do conhecimento de si mesmo é (ou deveria ser) um processo natural do ser humano, pois só conseguimos evoluir quando encontramos a nossa limitação, mas se vivermos na nossa zona de conforto (pessoal ou ...
Sistema 1 = Habito (Gatilho, Rotina, recompensa)  Sistema 2 = Mindfulness ou Antenção Plena auto sabotagem. Técnica Pomodoro PA

Utilizando a Matriz de Eisenhower para a gestão do tempo e como ela pode descomplicar o seu dia a dia profissional

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  A gestão do tempo é fundamental para se ter sucesso na vida profissional, com ela você consegue aumentar a sua produtividade e consequentemente consegue evoluir em suas demandas. Com isso, uma das melhores técnicas de gestão do tempo é utilizando a  Matriz de Eisenhower  A Matiz de Eisenhower é um jeito fácil de definir como priorizar suas tarefas de modo que as mais importantes não sejam deixadas de lado pelas que aparecem de repente ou que são urgentes. A ideia é que todas as suas tarefas podem ser distribuídas em 4 quadrantes, com dois eixos: um de Importância e outro de Urgência. Esses 4 quadrantes recebem um valor de 1 a 4 baseado em sua prioridade. O que é importante raramente é urgente e o que é urgente raramente é importante.” – Dwight Eisenhower, 34º Presidente Americano Este método é particularmente útil para pessoas que: Encontram-se correndo apagando incêndios o dia todo; Estão ocupados, mas não sentem que seu trabalho tenha um alto impacto; Tenha objetivos ...

Inteligencia Emocional no trabalho, porque é tão importante?

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  Ouvimos falar tanto em inteligência emocional, e da sua importância na nossa vida, mas o que é ter Inteligência Emocional? A inteligência emocional pode ser descrita através da possibilidade que o ser humano tem de aprender a lidar com as próprias emoções e saber utiliza-las em benefício próprio. Além de aprender a compreender os sentimentos e comportamentos do outro. Essa capacidade de gerir as emoções trás para o profissional uma grande capacidade de lidar com situações complexas e, muitas vezes negativas, como aceitar feedbacks negativos ou identificar situações que precise se afastar, ou saber qual é o seu limite emocional, Essa soft kill é super importante em todas as esferas profissionais, e, quanto mais desafiador é o ambiente, mais é necessária ter essa competência. Quando nos são apresentadas situações difíceis, em que a inteligência por si só não resolve, é a inteligência emocional que consegue conduzir as nossas decisões, amplificando a nossa visão e, com isso co...